Skoro ciekawi Cię właśnie ów temat to miej na uwadze, iż znam miejsce, gdzie możesz znaleźć o wiele więcej wyjątkowo wnoszących dużo do życia informacji na ten temat. Polecam w wolnej chwili bo faktycznie warto według mnie - http://modellaspa.pl/oferta/strefa-fitness/vacu-bieznia/ .
Podczas ćwiczeń przyda się na pewno smartwatch. Ja jestem na etapie szukania odpowiedniego chociaż znajomy bardzo poleca mi Amazfit GTS 2 Mini https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/amazfit-gts-2-mini-specyfikacja . Poczytałam siebie trochę informacji i specyfikację i być może się zdecyduję. A co Wy powiecie o tym urządzeniu?
Ja ćwiczycie i trenujecie to pewnie trzymacie też jakąś odpowiednią dietę? Może zobaczcie na stronę https://goodboxfit.pl/poradnik-dietetyczny/ i skorzystajcie z oferty na catering dietetyczny. Oni będą wam przygotowywać odpowiednie dania i dostarczać pod wskazany adres codziennie. To super opcja. Polecam.