| Gotowanie |
| Pamiętajmy, że osoby zmagające się z różnego rodzaju problemami metabolicznymi potrzebują zupełnie innego podejścia i diety. Dlatego też warto sprawdzać indeks glikemiczny używanych przez nas produktów, a także być czujnym na pewne zmiany i zachowania. Dzięki temu zachowamy zdrowie, zadowolenie, a przede wszystkim spokój. |