| catering dietetyczny |
| Też się zastanawiałam nad dietą pudełkowa dla siebie, ale tak na prawdę ja mam sporo czasu by przygotować dla siebie posiłki, dlatego tez chciałabym najpierw sama spróbować. Tylko muszę znaleźć dobrą dietę, czytałam też o jedzeniu kolacji w odchudzaniu https://arturtopolski.pl/jak-schudnac-kolacja-odchudzanie-3 myślę że to bardzo ważne, to ostatni posiłek i nie powinien być aż taki syty. |