| Jak zaczęłam ćwiczyć i przeszłam na dietę to miałam ogromny problem z tym, że cały czas byłam głodna. I to takim maksymalnie wilczym głodem. Ćwicząc intensywnie trudno tego uniknąć, dlatego musiałam zmienić moje nawyki żywieniowe, co było dla mnie trudne. Zaczęłam właśnie od cateringu dietetycznego, ale w moim przypadku się to nie sprawdziło. Jest natomiast taka sieć gabinetów Projekt Zdrowie. Poszłam na konsultację i otrzymałam jadłospis. I dalej byłam głodna. Znowu poszłam i dopiero po kolejnych modyfikacjach udało się nam wypracować dla mnie taką dietę, która rzeczywiście nadąży za moim trybem życia. Nie głoduje i mam energię. Nie chudnę i nie grubnę, nie wyglądam przesadnie atletycznie. Jestem zadowolona. Polecam odwiedzić stronę https://projektzdrowie.info/. |