| zdrowa dieta |
| Przeczytałam artykuł na https://gastrowiedza.pl/ciekawostki-gastronomiczne/dieta-biegacza na temat diety biegacza i jestem ciekawa, jakie macie doświadczenia z dietą opisaną w tym artykule. Jakie zmiany wprowadziłyście do swojej diety na podstawie tych porad i jakie efekty zauważyłyście? Czy są jakieś dodatkowe wskazówki, które moglibyście dodać z własnego doświadczenia? Z góry dziękuję za Wasze odpowiedzi i porady! |