| Bezsenność może mieć wiele przyczyn, a jednym z często pomijanych problemów jest źle dobrany materac lub niewłaściwe łóżko. Komfort podczas snu ma ogromny wpływ na jakość wypoczynku, a niewłaściwie dobrany materac może powodować dyskomfort, bóle pleców czy karku, które utrudniają zaśnięcie i przerywają sen. Również konstrukcja łóżka ma znaczenie – zbyt małe, niestabilne czy źle dopasowane do przestrzeni może negatywnie wpływać na relaks i regenerację. W artykule https://wykonczony.pl/jakie-sa-zalety-lozka-drewnianego-dla-dziecka/ można znaleźć pomocne informacje. |