| jakie suplementy bierzecie? |
| Może sprawdzi ci się suplementacja litu? Biorę go już od kilku tygodni. Został mi polecony właśnie ze względu na stresujący okres w życiu. Lit wspiera układ nerwowy, dobrą pracę mózgu. Jest polecany także w okresie menopauzy, kiedy ma się duże huśtawki nastrojów, pogorszony humor. Warto przed suplementacją zrobić sobie badania poziomu litu. |