Posty: 73 #8036803
|
Wiadomo, że do takiego treningu trzeba się odpowiednio przygotować, ja polecam też nie zapomnieć o wsparciu stawów, wiem co mówię, bo sama też biegam. U mnie sprawdza się suplement Flexistav Xtra, ma bardzo bogaty skład, bo aż dziesięć składników aktywnych, a do tego jest w formie proszku do rozpuszczenia w wodzie, więc też organizm bardzo dobrze go przyswaja. |