| | |
| land | 09.04.2020 12:10:34 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 146 #5445954
Od: 2020-1-16
| Witam, czy myśleliście kiedyś o tym, dlaczego tak ważne jest bieganie czy inne ćwiczenia na świeżym powietrzu? Jeśli tak, to zapraszam do lektury tego https://poza-domem.pl/ruch-na-swiezym-powietrzu-dlaczego-warto poradnika. Znajdziecie w nim odpowiedzi na wszystkie pytania. Fajnie tak się czasem czegoś dowiedzieć. |
| | |
| alkona | 28.04.2020 16:48:23 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 60 #5452930
Od: 2020-4-28
Ilość edycji wpisu: 2 | Teraz to można biegać ale jeszcze tydzień temu trzeba było siedzieć w domu i to był dramat. Ja na szczęście mam kupiony rower treningowy na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Hantle-967.html dzięki czemu mogłam przynajmniej w domu trochę poćwiczyć. |
| | |
| Tati17 | 08.05.2020 19:30:54 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 19 #5455948
Od: 2020-4-18
| Kiedy interesuje Ciebie ów fakt to zdecydowanie przejrzyj ten wpis. Moim zdaniem wyszukasz tutaj wszystkie najważniejsze wskazówki. Gorąco zachęcam - http://suvseat.pl . |
| | |
| firr | 13.05.2020 12:00:55 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 92 #5457503
Od: 2020-3-10
| Żeby dziś móc się poruszać na świeżym powietrzu, musimy się rozeznać, gdzie tak naprawdę kupimy maseczki. To nie jest proste, ale myślę, że tu https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/gdzie-kupic-maseczki znajdziecie odpowiedź. Apteki nie zawsze są doposażone, ale najczęściej to tam ich szukamy. Zgadzacie się ze mną? |
| | |
| Nika | 21.12.2020 18:01:15 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 9 #6803611
Od: 2020-12-17
Ilość edycji wpisu: 1 | Też uważam, że ruch na świeżym powietrzu jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Jestem typem sportowca i basen jest moim drugim domem, do tego również trochę siłownia. Niestety gdy przez pandemię i kwarantannę musiałam zrezygnować z obu tych form ruchu okropnie się załamałam, bo nie potrafię usiedzieć w domu. Miałam ogromny natłok myśli i nie potrafiłam w żaden sposób rozładować napięcia. Udałam się na terapię do Psychomedica w Warszawie (ich nr22 253 88 88) i nauczyłam się radzić sobie z całą tą sytuacją i problemami. Dbajcie również o swoje zdrowie psychiczne, nie tylko fizyczne. |
| | |
| zuzula132 | 19.01.2022 14:45:46 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 728 #7908780
Od: 2021-2-26
| Ja lubię ruch na świeżym powietrzu. To dodaje mi energii i chęci do pracy.
______________________________
eventów online |
